Ενότητα 23 - Ύπνος και Ανθεκτικότητα. Αρκετές μελέτες δείχνουν τη σχέση μεταξύ εργασιακής κόπωσης και επιπέδων ύπνου και το πώς αυτά επηρεάζουν την απόδοσή μας. Συγκεκριμένα, η συσχέτιση της έλλειψης ύπνου και των αυξημένων επιπέδων αλκοόλ στο αίμα δείχνει παρόμοια σημαντική κατάπτωση στην απόδοση.
Θα οργανώσω ένα εργαστήριο και η περίληψη είναι αυτή: …….
Μπορείς να φτιάξεις ένα κείμενο με τις εξής διακριτές παραγράφους:
1. Μια περιγραφή που να διεγείρει την περιέργεια του πιθανού πελάτη μου ώστε να δηλώσει συμμετοχή;
2. Ποιες πιθανές ερωτήσεις μπορεί να απαντηθούν αν κάποιος παρακολουθήσει αυτό το εργαστήριο;
3. Τι παραδείγματα ζωής μπορώ να φέρω που να είναι κίνητρο ώστε κάποιος να έρθει στο εργαστήρι αυτό;
4. Τι τύποι ανθρώπων μπορεί να ωφεληθούν από το εργαστήριο αυτό; Δώσε παραδείγματα.
5. Τι οφελη θα έχει οποίος το παρακολουθήσει;