Ενότητα 6 - Τεχνική Εσωτερικής Ροής Ηρεμίας. Η τεχνική αυτή μας βοηθά να γινόμαστε περισσότερο συνεκτικοί και να διατηρούμε τη συνοχή και την εσωτερική μας στάση. Η κατάσταση εσωτερικής ροής ηρεμίας δεν είναι κατάσταση χαλαρότητας, ύπνου ή ξεκούρασης αλλά κατάσταση ισορροπημένου εσωτερικού νοητικού και συναισθηματικού ρυθμού και διάθεσης. Η ροή εσωτερικής ηρεμίας μας επιτρέπει να κινούμαστε με μεγαλύτερη άνεση στην καθημερινότητά μας. Είναι περισσότερο μια κατάσταση 'ενεργητικής χαλάρωσης' που μας επιτρέπει να έχουμε τη διάκριση που χρειάζεται για να χειριζόμαστε τις απαιτητικές καταστάσεις της ζωής.



**1. Μια περιγραφή που να διεγείρει την περιέργεια του πιθανού πελάτη μου ώστε να δηλώσει συμμετοχή:**

Είσαι έτοιμος να ανακαλύψεις την Εσωτερική Ροή Ηρεμίας και να εξοικειωθείς με μια τεχνική που θα σε βοηθήσει να επιτύχεις μια ισορροπημένη και συνεκτική κατάσταση στη ζωή σου; Ετοιμάσου να ανακαλύψεις ένα νέο επίπεδο εσωτερικής ευημερίας και αυτοσυνειδησίας!

**2. Ποιες πιθανές ερωτήσεις μπορεί να απαντηθούν αν κάποιος παρακολουθήσει αυτό το εργαστήριο:**

- Πώς λειτουργεί η τεχνική της Εσωτερικής Ροής Ηρεμίας;- Ποια είναι τα οφέλη της εφαρμογής της Εσωτερικής Ροής Ηρεμίας στην καθημερινή ζωή;- Πώς μπορώ να ενσωματώσω αυτή την τεχνική στην πρακτική μου;

**3. Τι παραδείγματα ζωής μπορώ να φέρω που να είναι κίνητρο ώστε κάποιος να έρθει στο εργαστήρι αυτό:**

- Παραδείγματα ανθρώπων που βελτίωσαν την απόδοσή τους στην εργασία και τις σχέσεις τους με την εφαρμογή της Εσωτερικής Ροής Ηρεμίας.- Ιστορίες επιτυχίας ατόμων που αντιμετώπισαν το στρες και τις προκλήσεις της ζωής με μεγαλύτερη ηρεμία και αυτοσυνειδησία.

**4. Τι τύποι ανθρώπων μπορεί να ωφεληθούν από το εργαστήριο  αυτό:**


 Αυτό το εργαστήριο είναι κατάλληλο για όλους όσους επιθυμούν να βελτιώσουν την εσωτερική τους ισορροπία, να αντιμετωπίσουν το στρες και να αναπτύξουν μια πιο ευεξίας ζωή.

**5. Τι οφελη θα έχει οποίος το παρακολουθήσει:**

Μέσω του εργαστηρίου, οι συμμετέχοντες θα αποκτήσουν τη δυνατότητα να εμβαθύνουν στην τεχνική της Εσωτερικής Ροής Ηρεμίας και να ανακαλύψουν πώς μπορεί να ενισχύσει την εσωτερική τους ευημερία, να βελτιώσει τη συνοχή τους και να τους βοηθήσει να αντιμετωπίζουν τις απαιτητικές καταστάσεις της ζωής με μεγαλύτερη άνεση και αυτοπεποίθηση.